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S.I様 30代
コロナ禍のテレワークで体重が増え、健康を考えトレーニングを始めました。数ヶ月後、健康的にスリムになり、友人たちからの「変わったね!」の声に喜びを感じています。

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Course & Price

コース & 料金プラン

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筋トレ・ボクシング・有酸素運動をベースに
月4回プランと月8回プランをご用意しております。

8回コース
1回あたり12,000
(税込13,200円)
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5万円

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合計121,000円(税込133,100円)
16回コース
1回あたり12,000
(税込13,200円)
キャッシュバック最高額
10万円

LINE食事サポート無料

合計217,000円(税込238,700円)
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半額 50,000円 → 25,000円
(税込27,500円)
  • ※コースは一例です。
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Trainer

トレーナー紹介

有資格者のトレーナーが全力でサポートします。
小柳 敦
池袋東口本店

楽しく続けられる
運動をご提案します!

経歴

  • 大手パーソナルジム関西統括リーダー
  • トレーナー専門学校卒業

資格

  • NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
    認定パーソナルフィットネストレーナー
  • NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
    認定シニアフィットネストレーナースペシャリスト
  • 栄養コンシェルジュジューツ星
  • スポーツトレーナー検定ベーシック
菊池 伸一NESTA 認定講師
池袋東口本店

最高の空間で、
最高の時間をお届けします。

経歴

  • アートディレクター
  • 大手スポーツクラブ トレーナー
  • 大手パーソナルジム トレーナー
  • スポーツクライミング(ボルダリング)歴13年

資格

  • NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
  • NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 メンタルフィットネストレーナースペシャリスト
  • NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト
  • Body Element System JAPAN 認定 マットピラティストレーナー
  • AEA認定 モビリティケア®︎シニアコンディショナー
  • 栄養コンシェルジュ 一ツ星
山本 忠昭
池袋東口本店

理想のボディに
近づく喜びを
体感してほしいです。

経歴

  • ラグビー歴20年
  • 野球歴3年
  • ストリートワークアウト歴1年
  • キックボクシング歴1年

資格

  • NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
    認定 パーソナルフィットネストレーナー
  • 英検2級
  • World Rugby Coaching Level 2

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CASHBACK

キャッシュバック適用条件

購入額の最低金額
133,100円
期間
2ヶ月
対象商品/最低額
パーソナルトレーニング
8回コース
/-1kgで5,000円(最大5万円)
16回コース
/-1kgで10,000円(最大10万円)
条件
初回セッションから2ヶ月後 セッションで体重が1kg以上減少していること
適用期間
2ヶ月
申請方法
入会申込書の記入
受取方法
口座振込

FAQ

よくある質問

パーソナルジムとは何ですか?

パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンでお客様を指導する形式のトレーニングジムです。一般的なトレーニングジムはお客様ご自身がトレーニング内容を選ぶ必要がありますが、パーソナルジムの場合はお客様にトレーニングの知識が無くても問題ありません。【タフブローン】は完全個室のパーソナルジムなので、誰にも会わずにトレーニングに集中できます。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

トレーナーと二人三脚で行うため、挫折しにくい点が大きなメリットです。【タフブローン】ではほぼ全てのトレーナーが国際トレーナー資格を取得しているため、トレーニングの知見はもちろん、お客様のモチベーションを引き出すコミュニケーション技術も高い評価をいただいています。理想のボディメイクをサポートする、きめ細やかな指導をぜひ体験してください。

ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまいます。なぜでしょうか。

極端な食事制限などで体重が減少すると、脳は栄養が足りていないと錯覚して栄養を取り込もうとしてしまいます。これがリバウンドのメカニズムです。【タフブローン】では「筋肉バランスなどを調べる事前カウンセリング」「個人の適正に合わせたマンツーマンのトレーニング」「LINEでのきめ細かな食事指導」を組み合わせることで、リバウンドしにくいボディメイクを目指しています。

前のパーソナルジムでは痩せれなかったのですが、、、

パーソナルトレーニングジム【タフブローン】のパーソナルトレーニングでは、ほかのパーソナルジムとは違い、運動強度を3段階に分けたオリジナルのプログラムをご提供致します。
ダイエットに非常に効果的ですのでご安心ください。

他のパーソナルトレーニングジムとどう違うのですか?

一番の特徴はボクシングがある事です。本格的なボクシング専門では無くて、ダイエットに適した、軽いボクシングが出来るのがパーソナルトレーニングジム【タフブローン】の特徴です。

有酸素運動と無酸素運動の違いは何ですか?

有酸素運動:酸素を燃焼させる、長時間継続する運動=ジョギング、エアロビクスなど
無酸素運動:身体の糖質を燃焼させる、瞬間的に大きな力を発揮する運動=短距離走、筋力トレーニングなど
タフブローンではまず筋トレとボクシング=無酸素運動で体内の糖質量を低下させ、その後にフリー有酸素運動を行うことで体脂肪を効率的に燃焼させます。

ボクシングの経験が無いのですが大丈夫ですか?

ボクシング初心者の方でも、初回時にボクシング動作をお教え致します。動作は運動経験のない方でも簡単に覚えることができますのでご安心ください。

食事制限はありますか?

食事の量を減らすと言うより、食事の内容をお教えいただきバランスを整えます。一時的なダイエットメニューではなく、今後も続けていけるお食事をご提案致します。

週に1回でも効果がありますか?

パーソナルトレーニングジム【タフブローン】ではパーソナルトレーニングにお越しいただいている以外の時間にもアプローチをして行きます。週に1回のパーソナルトレーニングと、残りの約167時間の生活リズムを見直すことで効果的なダイエットが可能でございます。

他の人に会いたくないのですが、、、

パーソナルトレーニングジム【タフブローン】は、お客様同士が顔を合わせないように予約管理を行っております。ご安心ください。

支払い方法は?

銀行振込、クレジットカード決済が可能でございます。

フリー有酸素運動は、共同スペースですか?

マンツーマンのパーソナルトレーニング後、個室の有酸素運動スペースにて、ランニングマシーンで自由に運動して頂きます。
共同スペースではございませんのでご安心ください。

かなり肥満体型で、運動も未経験ですが、大丈夫ですか?

パーソナルトレーニングジム【タフブローン】には運動未経験の方が沢山通っております。
少数精鋭のパーソナルトレーニングジム【タフブローン】はトレーニングマニュアルをあえて作っておりません。お客様の体型、運動歴を考慮し、本当の意味での完全オーダーメイドのプログラムをご提案しておりますのでご安心下さい。

お電話でのお問い合わせ

入会のご相談や、ご来店時に道に迷われた方は、
お気軽にご連絡ください。

03-5924-6810
受付時間 10:00 〜 22:00

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個人情報取扱い同意書

株式会社ラスタイル(以下「当社」といいます)は、個人情報保護方針に準拠し、お客様の個人情報を、次のとおり取り扱います。

1.管理体制について
当社は、個人情報を適切に保護、管理する体制を確立し、外部への流出防止に努めます。
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当社は、個人情報を適法かつ公正な手段によって取得し、お客様から取得した個人情報は、明示した利用目的の達成に必要な範囲内でのみ利用し、目的外での利用は一切致しません。
3.個人情報の第三者への開示・提供の禁止
当社は、お客様から取得した個人情報を適切に管理し、法令等で定める場合を除き、ご本人の同意なしに、第三者に提供・開示することは御座いません。
4.個人データの正確性の確保
当社は、利用目的の達成に必要な範囲内において、お客様の個人データを正確かつ最新の内容に保ちます。
5.安全管理措置
当社は、必要かつ適切な安全管理措置を講じ、個人情報への不正なアクセスまたは漏えい、紛失、破壊又は改ざん等の防止及び是正に努めます。万が一、問題が発生した場合には、被害を最小限に抑えるよう努めるとともに、速やかに是正措置を実施します。また、当社は、個人情報の安全管理について、従業者に対する必要かつ適切な教育および監督を行ないます。
6.法令等の遵守
当社は、個人情報保護に関する法令、国が定める指針、その他の規範を遵守致します。
7.個人情報の取扱いに関する問合せ窓口の設置
当社は、個人情報の取扱いに関する問合せ窓口を設け、お客様からの苦情及び相談等に適切かつ迅速に対応致します。
お問い合わせ先
otoiawase@last-style.com
当社は、お送りいただいたすべてのご意見・ご質問・お問い合わせに対して、出切る限り速やかにご返答するよう努力致します。
株式会社ラスタイル
代表取締役 小柳 敦
個人情報の取扱いについて
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1.個人情報の利用目的
当社は、お客様の個人情報を、以下の目的で利用致します。
(1) 当社の商品・サービスの注文の受付のため
(2) お客様からのご意見・問合わせに対する受付・調査・回答のため
(3) 新商品・新サービス等に関する情報のお知らせのため
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(5) 当社が実施するマーケティング、販売促進、商品・サービス企画等のための統計データの分析・作成のため
(6) 当社のサービスの品質向上、お客様からのご意見・お問合せ内容、契約内容の正確な把握のため
(7) 他事業者等から業務を委託された場合の業務遂行のため
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■ 当社がお客様から頂いた連絡先に連絡を行う際は、直接出られた方へご本人のお名前を申し上げ、ご在宅の確認やご連絡の主旨の説明、お取り次ぎの依頼などを行う場合があります。
■ 当社はお客様からのお電話による通話内容を、社内の電話受付業務の品質向上、及びお問合せ内容の確認のため、録音させていただく場合があります。
2.個人情報の共同利用
当社は利用目的の達成に必要な範囲内において、お客さまの個人データを下記のとおり個人情報保護法第23条第5項第3号に基づき共同利用させていただく場合があります。なお、共同利用の取扱につきまして見直しを行う場合には、あらかじめその内容を公表いたします。
(1)共同利用する個人データの項目
ア.申込書・契約書等の書面に記載された情報(氏名、住所、生年月日、年齢、性別、電話番号、FAX番号、職業、勤務先、勤務先の電話番号等)
イ.その他利用目的達成に必要な情報等
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共同利用者は次のとおりです。(2024年6月現在)
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3. 共同利用における利用目的
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4. 個人データの管理について責任を有する者の名称
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当社は、以下の何れかに該当する場合を除き、当社が保有する個人情報を第三者に提供・開示等いたしません。
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お客様より、当社が保有している個人情報について、開示・訂正・利用停止等のお申し出があった場合、ご本人であることを確認した上、以下の何れかに該当する場合を除き、合理的な範囲で開示・訂正・利用停止等を致します。代理人からのお申し出の場合は、代理人確認書類も必要となります。なお、情報の開示にあたっては手数料として別途実費を請求させていただく場合があります。
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株式会社ラスタイル
代表取締役 小柳 敦
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電子メール:otoiawase@last-style.com
7.プライバシーポリシーの改定について
当グループは、本プライバシーポリシーの内容を適宜見直し、必要に応じて変更することがあります。その場合、改定版の公表の日から変更後のプライバシーポリシーが適用されることになります。

令和6年6月24日改定

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返金規定

1.会社は、会員から返金の申し出があった場合、次の各項に従って、会員に対してすでに受領済みの諸費用を返還します。この場合、会員はラスタイル(以下、「本クラブ」と言います)を退会したものとみなします。
2.前項に定める返金の手続きは、来店のうえ指定の書面で行うものとし、電話、FAX、電子メールその他の手段による手続きには応じることはできません。
3.会員による会社への返金の申し出は、セッション開始日から30日以内(該当日が営業日でない場合は、その翌営業日とします)に手続きを行ったものに限り有効とします。
4.本条に基づいて支払い済みの諸費用の返金を受けた会員は、以降本クラブの諸施設を一切利用できません。
5.前各項の規定に関わらず、会社が販売する物品等(健康食品、トレーニング備品等に限りません。)、及びメンテナンスコースについては、第1項に基づく返金の対象外です。
6.会員は、以下の各号に該当する場合、本条に基づく返金を受けられないものとします。
(1)会員の自己都合による退会の場合
(2)初回トレーニングで計測した体重の2%以上の減量成果が、セッション時の計測で一度でも出ている場合
(3)トレーニング当日のキャンセル及び遅刻が2回以上あった場合
(4)トレーナーと取り決めたプログラムや食事指導を守らなかった場合
(5)食事の報告を行わなかった日が3日以上ある場合