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人気ジムの現役トレーナーが
最新の知識・技術・心構え・サービスを
一人ひとりに伝授します。
01
完全マンツーマン指導の魅力
トレーナー育成は、一人ひとりに寄り添った指導を徹底！業界経験豊富な代表講師が、丁寧にあなたのスキルをサポートします。
02
フランチャイズ制度（FC制度）
導入の詳細
独立を目指す方に最適！卒業後はラスタイルの支援のもと、あなた自身のスタジオを運営することも可能。
03
NESTA認定アカデミー
世界的に認められた資格取得をサポート！パーソナルトレーナーとして活躍するための基盤をしっかりと築きます。
04
パーソナルトレーナー＋ピラティス技術の習得
ピラティスを導入した新しいトレーニングの提案が可能！お客様の幅広いニーズに応えるトレーナーとして成長できます。
ラスタイルアカデミー 10のメリット
- 独立・開業を目指せるFC制度 卒業後、自分のスタジオを運営するためのノウハウと支援を提供します。
- 完全マンツーマン指導 少人数制で、一人ひとりの理解度に合わせた丁寧なカリキュラムを提供します。
- ピラティス技術も習得可能 パーソナルトレーニングだけでなく、ピラティスの専門知識と実践スキルも学べるカリキュラムを導入。
- NESTA認定アカデミー 国際的に認められたNESTA資格を取得するためのサポート体制が充実しています。
- ラスタイルアカデミー代表講師が直接指導 業界経験豊富な代表講師が、確かな技術と知識を直接指導します。
- 現場で役立つ接客スキルの習得 お客様とのコミュニケーションやホスピタリティの技術を徹底的に指導します。
- 就職支援が充実 トレーナーとしての就職先や現場研修先を幅広く紹介し、キャリア形成をサポートします。
- 多様なトレーニング技術を習得可能 筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、ボクシングエクササイズなど、幅広いメソッドを学べます。
- 実践型カリキュラム 座学だけでなく、現場で即戦力となる実践トレーニングを重視しています。
- 卒業生ネットワークの活用 業界で活躍する卒業生とのつながりが強く、情報交換やアドバイスを受けることができます。
NESTA認定アカデミーを選ぶメリット
- NESTA PFT認定の取得に特化した講義を受けることができる
- NESTA認定講師から学べることで、資格が取りやすい
- 認定アカデミー専用の公認テキストを使用することができる
- 認定科目の克服など一人ひとりにフォーカスした学びを受けられる
- NESTA-PFT資格受験費用(72,500円)を当アカデミーが負担
NESTA PFT資格の取得するメリット
- お客様への信頼につながる
- 資格取得を通して、基礎知識や国際基準の知識を身につけることができる
- プランサポートなど実践的な知識を身につけることができる
- 国際的なレベルのトレーナーであることを証明できる
- 国際的な知名度が抜群の信頼できる資格のため、就職に有利になる
- スポーツ・フィットネス用品を特別価格で仕入れることができる
カリキュラム紹介
NESTA 取得と実際のセッションに特化した実践型カリキュラム
運動生理学
運動中の心拍数・呼吸数・血流・筋活動などの身体の反応を科学的に学び、
効率的なプログラム設計ができるようになる。
運動機能学
関節の可動域、協調運動、筋連鎖などを分析し、
正常と異常の動作を見極める力を養う。
機能解剖学
骨格・筋肉・関節の位置や役割、
起始・停止・作用などを学び、身体構造の理解を深める。
生体力学
重力・床反力・慣性などの力と関節トルクなどの身体反応を理解し、
安全な運動指導を可能にする。
栄養と代謝
三大栄養素の基本と目的別の食事戦略、
個体差への対応やサプリメント活用法を習得。
運動心理学
モチベーションを引き出す心理的アプローチを学び、
継続を促すコミュニケーション力を高める。
レジスタンストレーニング
トレーニングの種類や強度調整、フォーム修正などを学び、
実践的な筋肉刺激の入れ方を身につける。
ピラティス
体幹トレーニングとしての呼吸法やニュートラルポジションなどを通じて、
姿勢改善・安定性を向上させる。
ストレッチ
動的・静的・PNFストレッチの違いや活用法、
筋膜へのアプローチ方法を習得する。
カウンセリング
傾聴・質問力・信頼関係構築などのカウンセリング技術を習得し、
面談やリピート獲得に活かす。
ホスピタリティ
第一印象や接客マナー、クレーム対応などの接遇スキルを学び、
「また会いたくなるトレーナー像」を目指す。
実技指導
カウンセリング→トレーニング設計→セッション→振り返りまでの一連の流れを実践形式で学ぶ。
Lastyle公認トレーナー認定試験
半年間のカリキュラムの理解度と実践力を確認する筆記・実技試験。
合格者は認定トレーナーに。
NESTA-PFT試験対策
公式テキストに基づいた問題集や解説、模擬試験で理解度を高める。
質問対応の環境も整備。
サポート体制
01
マンツーマンでの資格取得指導
資格対策は、一律のテキスト学習ではなく、個別に苦手を分析しながら一人ひとりのレベルに合わせて進めていきます。筆記・実技ともに「試験に受かるだけでなく、使える知識として身につく」ことを重視した内容です。講師との密なやり取りで、着実に合格へと導きます。
02
現場体験型の実習サポート
スタジオや提携ジムで、実際にお客様を指導する体験ができるのがラスタイルの強み。マニュアル通りでは通用しない“リアルな現場”で、臨機応変に対応する力、提案力、気配りを自然と身につけることができます。
03
就職・転職のためのキャリアサポート
「どうやって売り込めばいい？」「未経験でも就職できる？」そんな不安に対して、履歴書や職務経歴書の書き方、模擬面接、自己PRトレーニングを通じてトレーナーとしての「見せ方」を戦略的にサポートします。実際に多くの卒業生が、都内大手ジムや独立開業に進んでいます。
04
独立開業支援（フランチャイズ制度）
「自分のスタジオを持ちたいけど、何から始めればいいかわからない…」そんな方には、開業計画、資金繰り、集客戦略まで一貫して支援。開業後も定期的なアドバイスや運営相談ができるので、孤立せずに安定した経営を続けられます。
05
卒業後のキャリア継続サポート
卒業して終わりではなく、そこからが本当のスタートです。現場での悩み、売上の伸ばし方、セッションの見直しなど、どんなことでも相談できる「いつでも頼れるパートナー」としてサポートし続けます
06
卒業生・現役トレーナーによるコミュニティ支援
勉強会・交流会・イベントなどを通じて、他のトレーナーや先輩たちとつながることで、刺激や最新情報を常に取り入れることができます。一人ではできないことも、仲間となら乗り越えられる。そんな「心強い横のつながり」がここにはあります。
講師紹介
代表講師菊池 伸一
経歴Career
- アートディレクター
- 大手スポーツクラブ トレーナー
- 大手パーソナルジムトレーナー
- スポーツクライミング（ボルダリング）歴13年
資格Qualification
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定 パーソナルフィットネストレーナー - NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定 メンタルフィットネストレーナー - NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト - Body Element System JAPAN
認定 マットピラティストレーナー - 身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクター
- AEA認定 モビリティケア®シニアコンディショナー
- 栄養コンシェルジュ 一ツ星
卒業生の声
M・Sさん
管理栄養士
A・Mさん
管理栄養士
トレーニングの知識はゼロからのスタートでしたが、マンツーマンで丁寧に教えてもらえたことで、NESTA試験も一発合格することができました。
また、知識、技術だけでなくパーソナルトレーナーとしての心構えも沢山学ぶことができ、今後の自信に繋がりました。
H・Mさん
会社員
何も知識がない中でのスタートでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただいたおかげで、NESTAを一発合格することができました。マンツーマンだからかこそ聞けたお話や、体験が全て自分の自信に繋がりました！
トレーナとしても人間としても成長させていただきました。
S・Sさん
システムエンジニア
自己流でトレーニングもして食事にも気を遣っていたつもりでしたが、授業で受けた内容はどれも知らないものばかりでした。食事の摂り方や栄養の知識、トレーニングメニューも細かいフォームチェックなど一から丁寧に教えてもらい、他にもお客様への接し方やパーソナルトレーナーとしての心構えなど、どれも為になる授業内容で新しい発見がたくさんありました。
お陰様で体は面白い程に変わって、趣味のバスケでのパフォーマンスは向上、生活の質も向上、それでNESTAの試験は一発合格と良いことしかありませんでした。本当にラスタイルアカデミーで学べて良かったと思ってます。
これからはプロのパーソナルトレーナーとして、運動の楽しさ、運動する事の素晴らしさ、体が変わっていく感動をお客様に伝えていきたいと思います。
コース紹介
01
マンツーマンコース
最短２ヶ月〜自分のペースで
ガッツリ学びたいなら
完全マンツーマン
650,000円
715,000円(税込)
期間：2ヶ月〜6ヶ月
計50時間（回数相談OK）
入会金 55,000円（税込）
今だけ0円キャンペーン中！
- 講義日／ご相談の上で決定（土日OK）
- 講義時間／9:00〜22:00でお好きな時間1日1時間〜でもOK
- 入学時期／いつでも
アカデミー所在地・アクセス
ラスタイルアカデミー
| 所在地 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下１階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00（土日祝 開講） |
| 交通 | JR 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 丸の内線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 副都心線 池袋駅 徒歩6分 |
まずはお気軽にご相談を
どんな感じかわからない、
授業内容をもう少し知りたいなど、
どんなご質問やお悩みでも構いません。
無理な勧誘などは一切ありませんので
まずはお気軽にお問い合わせください。
よくあるご質問
スタート時期は決まっていますか？
マンツーマン指導なので、いつからでもスタート可能です。
ライフスタイルに合わせて柔軟に調整いたします。
分割払いはできますか？
はい、可能です。
最大60回まで対応しており、月々9,800円（税込）〜無理なくスタートできます。
年齢制限はありますか？
18歳以上であれば上限なく受講可能です。
40代・50代からスタートされる方も多数いらっしゃいます。
在職中でも通えますか？
はい、可能です。
平日夜間や土日など、希望の時間帯に合わせて調整可能です。
未経験でも大丈夫ですか？
もちろんです！
未経験からでも現場で活躍できるよう、基礎から実践まで丁寧にサポートします。
試験対策はしてもらえますか？
はい。NESTA認定校として、資格取得に向けた対策講座・模擬問題・個別サポートをご用意しています。
就職先は紹介してもらえますか？
はい、業界1,000社以上のネットワークを活かし、あなたに合った職場をご紹介いたします。
卒業すればNESTA-PFTの受験資格を得られますか？
はい、ラスタイルアカデミーを修了することで、NESTA-PFTの受験資格を取得できます。
フランチャイズ制度はありますか？
はい、卒業後にラスタイルのブランドで独立開業できる制度があります。開業準備から運営まで全面的にサポートします。
トレーニング以外に学べることはありますか？
はい。接客力やホスピタリティ、カウンセリング技術、SNS発信など、人気トレーナーに必要な総合スキルも学べます。
代表講師の想い
パーソナルトレーナーは、ただ身体を変える仕事ではありません。お客様の人生に寄り添い、笑顔や自信を引き出す人に向き合う仕事だと私は考えています。
私自身、これまで多くのお客様と向き合い、技術や知識以上に「信頼される人間力」の大切さを実感してきました。そして同時に、現場で本当に活躍できるトレーナーを育てる場が少ないことにも課題を感じてきました。
だからこそ私は、ラスタイルアカデミーを立ち上げました。
ここでは、私自身がマンツーマンで直接指導します。あなたの目標、課題、ペースにしっかり向き合いながら、ただ教えるのではなく、一緒に成長する関係を大切にしています。
また、トレーナーとしての技術や接客力に加えて、卒業後に独立・開業する力まで身につけられる仕組みを用意しています。ゴールは就職ではなく、あなたが自分の道を自由に選べる力を持つことです。
私が目指しているのは、あなた自身が自信を持って活躍できるトレーナーになること。そして、その先にいるお客様の人生をより良い方向へ導ける存在になっていただくことです。
本気で変わりたいと思ったその瞬間から、すでに第一歩は始まっています。
その歩みを、私が全力で支えます。
もともとはラスタイルに通っていたのがきっかけでした。
担当のトレーナーさんがパーソナルトレーニングの楽しさを教えてくださり、私もそんな風になりたいと思うようになりました。
NESTAの試験対策もマンツーマンで教えてくれて、またパーソナルトレーナーとして何を大切にしていくべきか沢山の学びがありました。
おかげでNESTAの試験にも無事合格することができました！
今後は自分の描くトレーナーになれるように努力していきたいです！